#Meditasi

Feel Good
Jalan Kaki Bisa Jadi Alat Kembangkan Diri, Bagaimana Caranya?

Jalan Kaki Bisa Jadi Alat Kembangkan Diri, Bagaimana Caranya?

Refleksi diri memang bisa dilakukan sambil duduk diam. Namun, berjalan pun ternyata bisa memfasilitasi pemikiran, karena memompa oksigen ke otak.
Feel Good
Meditasi, Bagaimana Cara Memulai dan Melakukannya?

Meditasi, Bagaimana Cara Memulai dan Melakukannya?

Meditasi seharusnya menjadi kegiatan yang menyenangkan, bukan sebuah tugas yang harus dilaksanakan
Feel Good
Meditasi dengan Jalan Kaki, Cara Gampang Dapatkan Ketenangan

Meditasi dengan Jalan Kaki, Cara Gampang Dapatkan Ketenangan

Meditasi dengan jalan kaki memiliki sejumlah manfaat kesehatan, antara lain membuat pikiran terasa lebih seimbang dan tenang.
Feel Good
Ini Manfaat Meditasi bagi Kesehatan

Ini Manfaat Meditasi bagi Kesehatan

Beberapa bentuk meditasi dipercaya dapat meningkatkan citra diri sekaligus membuat hidup pelakunya menjadi lebih positif.
Feel Good
10 Manfaat Meditasi untuk Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik

10 Manfaat Meditasi untuk Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik

Tidak hanya ampuh menghilangkan perasaan penat di dalam pikiran saja, meditasi rupanya memiliki banyak manfaat

All News

Close Ads X