Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Meditasi

9 Teknik Relaksasi untuk Atasi Stres
9 Teknik Relaksasi untuk Atasi Stres
Setiap orang punya cara berbeda dalam mengelola stresnya. Jika kamu belum menemukannya, teknik-teknik relaksasi berikut mungkin bisa dicoba.
Feel Good
Hindari Rasa Malas, Ini Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Hindari Rasa Malas, Ini Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Selain membantu menurunkan berat badan, jalan kaki juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, bahkan memperpanjang umur
Feel Good
Mo Salah Buka Rahasia Jaga Performa: Yoga, Meditasi, Catur Tiap Hari
Mo Salah Buka Rahasia Jaga Performa: Yoga, Meditasi, Catur Tiap Hari
Bintang Liverpool, Mohamed Salah, mengungkapkan cara agar dirinya terus berada dalam performa gemilang.
Liga Inggris
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
5 Cara untuk Menjadi Lebih Rileks, Penting bagi Hidupmu
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good
5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan
5 Manfaat Meditasi Jalan Kaki bagi Kesehatan
Selain menyehatkan, jalan kaki ternyata bisa menjadi ide untuk bermeditasi. Simak cara melakukan meditasi jalan kaki dan manfaatnya.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads