Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Meditasi

Apa Itu Meditasi? Ini Penjelasan Singkatnya
Apa Itu Meditasi? Ini Penjelasan Singkatnya
Apa itu meditasi? Bagaimana cara melakukannya? Apakah meditasi memang mampu mengatasi stres dan mencegah datangnya penyakit?
Feel Good
Mengenal Apa Itu Mindfulness dan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Mengenal Apa Itu Mindfulness dan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
Mindfulness adalah teknik meditasi yang bermanfaat untuk kesehatan mental. Kenali apa itu mindfulness dan manfaatnya berikut ini.
Health
5 Kebaikan Meditasi untuk Kesehatan Otak
5 Kebaikan Meditasi untuk Kesehatan Otak
Karena fungsinya yang sangat vital, kemampuan otak perlu dijaga. Salah satunya dengan bermeditasi.
Feel Good
5 Ide Menciptakan Ruang Meditasi di Rumah
5 Ide Menciptakan Ruang Meditasi di Rumah
Menghabiskan waktu di ruang meditasi memiliki manfaat bagi kesejahteraan mental dan menumbuhkan kesadaran. Berikut ide menciptakan ruang meditasi.
Decor
Meditasi: Cara Ampuh Atasi Insomnia
Meditasi: Cara Ampuh Atasi Insomnia
Insomnia adalah kondisi yang kerap dialami manusia dari berbagai usia. Ternyata, meditasi bisa jadi salah satu cara untuk meringankannya.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads