Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Meditasi

Apa Itu Meditasi? Ini Penjelasan Singkatnya
Apa Itu Meditasi? Ini Penjelasan Singkatnya
Apa itu meditasi? Bagaimana cara melakukannya? Apakah meditasi memang mampu mengatasi stres dan mencegah datangnya penyakit?
Feel Good
Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Mindfulness dan Meditasi
Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Mindfulness dan Meditasi
Mindfulness dan meditasi adalah dua istilah berbeda yang sering kali dianggap sama atau digunakan secara bergantian. Simak perbedaannya berikut ini.
Tren
4 Kebiasaan Harian yang Sungguh Meningkatkan Kebahagiaan
4 Kebiasaan Harian yang Sungguh Meningkatkan Kebahagiaan
Meningkatkan kebahagiaan dalam hidup ternyata bisa dimulai dari melakukan kebiasaan hidup yang sederhana melalui aktivitas sehari-hari.
Feel Good
Alasan Mindfulness Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia
Alasan Mindfulness Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia
Sejumlah penelitian telah menunjukkan pendekatan mindfulness pada kehidupan sehari-hari dapat menunjang kehidupan yang lebih bahagia.
Feel Good
4 Cara Sederhana Cegah Kesemutan Saat Meditasi
4 Cara Sederhana Cegah Kesemutan Saat Meditasi
Kesemutan di bokong atau kaki merupakan gejala umum saat kita meditasi. Berikut cara mencegahnya biar meditasi tetap terasa nyaman.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads