#Meditasi

Eat Good
Merasa Lapar setelah Makan, Apa Sebabnya?

Merasa Lapar setelah Makan, Apa Sebabnya?

Rasa lapar adalah sinyal bahwa tubuh kita membutuhkan makanan. Namun, bagaimana jika rasa lapar masih terasa saat kita baru saja selesai makan?
Feel Good
Benarkah Stres Dapat Membuat Kita Sakit?

Benarkah Stres Dapat Membuat Kita Sakit?

Penelitian telah menemukan, stres kronis dapat membuat kita lebih rentan jatuh sakit, seperti terserang flu, penyakit kardiovaskular, dan lainnya.
Health
3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

3 Cara Meditasi untuk Atasi Insomnia

Ketika dilakukan sebelum tidur, meditasi dapat membantu mengurangi insomnia dan berbagai ganguan tidur.Bagaimana cara melakukan meditasi?
Interior
Hilangkan Stres dengan Membangun Ruang Meditasi di Rumah

Hilangkan Stres dengan Membangun Ruang Meditasi di Rumah

Berikut ini Kompas.com sajikan empat inspirasi ruang meditasi yang bisa Anda aplikasikan di rumah.
Health
5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

5 Cara Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

Gaya hidup sehat adalah kunci penting untuk menghindari atau menyembuhkan diri dari penyakit kronis. Bagaimana cara menerapkannya?

All News

Close Ads X