Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meditasi Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus
Inti dari meditasi yaitu bernapas secara penuh kesadaran, melepas (unplug), dan terhubung kembali (reconnect) dengan diri sendiri.
Feel Good
20/06/2023, 21:49 WIB
Menurut sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal General Psychiatry, bermeditasi ternyata dapat meningkatkan kesehatan mikrobioma usus.
Feel Good
20/01/2023, 17:49 WIB
All News
