Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meditasi Bisa Membuat Tubuh Lebih Rileks
Relaksasi itu seperti berpindah ke gigi yang lebih rendah dan menepi sebentar, membiarkan tubuh beregenerasi dan pulih
Feel Good
06/04/2024, 08:08 WIB
Inti dari meditasi yaitu bernapas secara penuh kesadaran, melepas (unplug), dan terhubung kembali (reconnect) dengan diri sendiri.
Feel Good
20/06/2023, 21:49 WIB
Meditasi bisa memberikan manfaat untuk tubuh, apalagi jika dilakukan sebelum tidur. Ketahui manfaat meditasi sebelum tidur berikut ini.
Health
16/11/2022, 22:00 WIB
All News
