#Massa-otot

Eat Good
Bahayanya Kehilangan Massa Otot akibat Diet Ketat

Bahayanya Kehilangan Massa Otot akibat Diet Ketat

Mengikuti diet ketat memang bisa membuat berat badan turun, tapi massa otot ikut berkurang. Apa bahayanya?
Look Good
Olahraga Favorit Sophia Latjuba, Picu Hormon Awet Muda, Mau Tiru?

Olahraga Favorit Sophia Latjuba, Picu Hormon Awet Muda, Mau Tiru?

Sophia Latjuba masih terlihat awet muda meski usianya sudah 51 tahun. Pencapaian itu pun menjadi perbincangan hangat di jagat media sosial.
Eat Good
Makanlah Telur Utuh, Jangan Buang Kuningnya...

Makanlah Telur Utuh, Jangan Buang Kuningnya...

Jangan membuang kuning telur, dan jangan takut akan kolesterol makanan jika kita ingin memaksimalkannya untuk tubuh. Simak penjelasannya.
Feel Good
Turunkan Berat Badan pada Wanita dengan Latihan Beban, Mungkinkah?

Turunkan Berat Badan pada Wanita dengan Latihan Beban, Mungkinkah?

Demi membangun massa otot yang substansial, kita tidak hanya memerlukan latihan beban saja. Tetapi juga makanan yang mengandung lebih banyak kalori.
Kompas Advertorial
Ini Alasan Pentingnya Menjaga Massa Otot Pada Masa Pemulihan Orang Tua

Ini Alasan Pentingnya Menjaga Massa Otot Pada Masa Pemulihan Orang Tua

Otot merupakan salah satu jaringan penting yang ada di dalam tubuh manusia.

All News

Close Ads X