Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Massa Otot

3 Tips Jaga Massa Otot untuk Usia 30 Tahun ke Atas
3 Tips Jaga Massa Otot untuk Usia 30 Tahun ke Atas
Berikut beberapa tips sederhana menjaga massa otot untuk orang usia 30 tahun ke atas, terutama buat pemula.
Look Good
Olahraga Apa yang Bisa Bikin Awet Muda? Berikut Daftarnya…
Olahraga Apa yang Bisa Bikin Awet Muda? Berikut Daftarnya…
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh terlihat awet muda. Lalu, olahraga apa yang bisa bikin awet muda? Simak daftarnya berikut ini.
Health
7 Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Pertumbuhan Otot Menurut Ahli
7 Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Pertumbuhan Otot Menurut Ahli
Proses pembentukan otot yang lebih besar dan kuat tidaklah mudah, tetapi dengan latihan yang tepat kita bisa mencapai tujuan secara efisien.
Look Good
Tips Cara Menambah Berat Badan dengan Aman
Tips Cara Menambah Berat Badan dengan Aman
Bagi beberapa orang, menambah berat badan mungkin menjadi tantangan tersendiri. Tapi mari kita ulik cara aman untuk menambah berat badan.
Eat Good
5 Vitamin Terbaik untuk Bantu Turunkan Berat Badan
5 Vitamin Terbaik untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Vitamin membantu dalam segala hal, yang pada akhirnya berperan dalam seberapa efisien kita dapat menurunkan berat badan. Vitamin apa saja?
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.