Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Yoga Untuk Diet

11 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
11 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Latihan yoga secara rutin terbukti dapat meningkatkan kesehatan seperti meredakan stres sampai menjaga kesehatan jantung.
Health
Panduan Lengkap Membersihkan dan Mendisinfeksi Matras Yoga
Panduan Lengkap Membersihkan dan Mendisinfeksi Matras Yoga
Matras yoga harus dibersihkan secara rutin. Apalagi jika kita berbagi matras dengan orang lain. Simak cara untuk membersihkan dan mendisinfeksinya.
Feel Good
Studi: Yoga Membantu Mempertahankan Penurunan Berat Badan
Studi: Yoga Membantu Mempertahankan Penurunan Berat Badan
Yoga, latihan yang melibatkan tubuh dan pikiran bisa membantu individu memertahankan penurunan berat badan dalam jangka waktu panjang.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads