Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Tidur Untuk Kesehatan

Tidur 8 Jam Semalam, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Tidur 8 Jam Semalam, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Selain berolahraga dan menjalani diet, berat badan ternyata bisa diturunkan dengan tidur selama 8,5 jam setiap malam.
Feel Good
Rekomendasi Waktu Tidur yang Baik Demi Jaga Kesehatan Jantung
Rekomendasi Waktu Tidur yang Baik Demi Jaga Kesehatan Jantung
Pola tidur ternyata bisa mempengaruhi kesehatan kardiovaskular seseorang. Lantas, berapa jumlah waktu tidur yang cukup berdasarkan umur seseorang?
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads