Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur Siang
Waktu tidur siang yang baik bagi orang dengan jadwal tidur normal yakni sekitar jam makan siang, atau sekitar pukul 12.30 sampai 14.00.
Health
25/09/2021, 15:01 WIB
Tidur siang dapat membuat tubuh lebih segar. Namun, apakah tidur siang meningkatkan gula darah? Simak penjelasan berikut ini.
Health
12/01/2024, 15:00 WIB
SD Muhammadiyah Sidoarjo IV mewajibkan siswanya mengikuti “mata pelajaran” tidur siang selama 1 jam. Bagaimana manfaatnya untuk anak?
Tren
03/12/2023, 14:01 WIB
Tidur siang dianggap dapat meningkatkan berat badan. Namun, apakah tidur siang bikin gemuk? Simak penjelasan berikut ini.
Health
08/11/2023, 13:30 WIB
Tidur siang dapat mengembalikan energi yang hilang. Namun, apakah tidur di siang hari baik? Kenali manfaat dan efek sampingnya berikut.
Health
05/11/2023, 16:00 WIB
All News
