Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Serat
Manusia membutuhkan dua jenis serat untuk menunjang kesehatannya, yakni serat larut dan tidak larut. Apa bedanya?
Health
04/02/2021, 06:05 WIB
Memenuhi kebutuhan tubuh akan serat bukan hanya baik untuk pencernaan, tapidengan jumlah yang cukup, serat dapat membantu mencegah penyakit.
Oh Begitu
14/12/2020, 13:05 WIB
Mengonsumsi makanan kaya serat terbukti membawa sejumlah manfaat kesehatan, termasuk menurunkan berat badan.
Health
23/08/2020, 07:03 WIB
Konsumsi diet tinggi serat dapat menurunkan kolesterol hingga 10 persen.
Eat Good
28/07/2020, 20:18 WIB
Bila stres yang kita alami cukup berat atau berlangsung jangka panjang, gejala seperti sakit perut dan susah buang air besar pun menjadi kronik.
Feel Good
17/07/2020, 10:37 WIB
All News
