Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Rutin Olahraga
Hanya butuh waktu singkat untuk melihat perubahan positif pada fisik dan mental setelah rutin berolahraga. Apa saja perubahan seteelah rutin olahraga?
Health
04/10/2023, 06:01 WIB
Satu jam bermain tenis dengan koordinasi tubuh yang aktif mampu membakar 500 kalori.
Feel Good
28/08/2023, 05:43 WIB
Nikita Willy rutin olahraga selama masa kehamilan. Apa saja manfaatnya dan bagaimana melakukannya agar ibu dan janin tetap sehat?
Feel Good
20/03/2022, 13:43 WIB
Meskipun psikoterapi dan pengobatan efektif, ada satu pengobatan untuk depresi yang gratis dan tersedia secara universal, yakni olahraga.
Health
11/04/2021, 18:10 WIB
All News
