Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Protein

Menghitung Kalori Sebelum Makan Tak Selamanya Baik
Menghitung Kalori Sebelum Makan Tak Selamanya Baik
Alih-alih menurunkan berat badan, menghitung kalori malah bisa menyebabkan kekurangan nutrisi dan kehilangan otot yang berdampak pada kesehatan.
Eat Good
Pengertian Protein dan Fungsinya di Dalam Tubuh Manusia
Pengertian Protein dan Fungsinya di Dalam Tubuh Manusia
Protein melakukan sebagian besar pekerjaan di dalam sel dan diperlukan untuk struktur, fungsi, dan pengaturan jaringan dan organ tubuh manusia.
Tren
Mengapa Perlu Konsumsi Protein Saat Sarapan?
Mengapa Perlu Konsumsi Protein Saat Sarapan?
Mengganti beberapa karbohidrat olahan dengan protein sehat saat sarapan akan membantu mengontrol gula darah dengan lebih baik.
Oh Begitu
8 Sayuran Tinggi Protein, Baik Dikonsumsi Setiap Hari
8 Sayuran Tinggi Protein, Baik Dikonsumsi Setiap Hari
Beberapa sayuran mengandung protein nabati, yang merupakan alternatif bergizi dan sehat untuk protein berbasis daging.
Eat Good
Resep Umur Panjang Elaine LaLanne, Legenda Kebugaran AS Umur 97 Tahun
Resep Umur Panjang Elaine LaLanne, Legenda Kebugaran AS Umur 97 Tahun
Elaine LaLanne telah menjadi ikon hidup sehat sejak tahun 1950-an. Bahkan di usia 97 tahun ini, dia menjadi "ibu negara kebugaran". Apa rahasianya?
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads