Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Omega 3
Makanan yang mengandung omega 3 bukan cuma didominansi ikan salmon, tuna, atau haring. Beberapa jenis ikan laut lokal juga kaya akan omega 3.
Health
22/01/2021, 06:01 WIB
Omega 3 adalah lemak sehat yang memberikan banyak manfaat penting bagi tubuh manusia. Berikut manfaat dan sumber asam lemak omega 3.
Tren
22/04/2024, 08:30 WIB
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
19/04/2024, 18:00 WIB
Asam lemak omega-3 memainkan peran penting dalam tubuh Anda dan memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Apa itu omega 3?
Tren
05/02/2024, 09:30 WIB
Omega 3 adalah asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan. Berikut daftar seafood yang termasuk makanan mengandung omega 3 tinggi.
Tren
03/02/2024, 10:00 WIB
All News
