Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Tim peneliti menemukan akan ada 111.174 kematian yang dapat dicegah per tahun apabila setiap orang melakukan aktivitas fisik 10 menit per hari.
Feel Good
02/06/2022, 07:00 WIB
13 Manfaat Olahraga, Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati, membantu tidur lebih nyenyak dan hidup lebih lama, dan banyak hal lainnya.
Feel Good
21/03/2024, 11:11 WIB
4 Manfaat Olahraga Saat Berpuasa
Olahraga saat berpuasa mempunyai manfaat yang bagus bagi tubuh. Kira-kira apa saja ya manfaatnya?
Feel Good
15/03/2024, 04:04 WIB
Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga Saat Puasa?
Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali ketika sedang berpuasa. Tapi kapan ya waktu yang tepat untuk kita berolahraga saat puasa?
Feel Good
14/03/2024, 04:04 WIB
4 Olahraga yang Bisa Dilakukan Setelah Berbuka Puasa
Saat puasa tubuh juga harus tetap sehat dengan berolahraga. Namun olahraga apa ya yang tepat untuk yang sedang berpuasa?
Feel Good
13/03/2024, 19:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
3 Jenis Olahraga Saat Puasa dan Waktu yang Tepat Melakukannya
Health
11/03/2024, 04:00 WIB
Hanya 4 Menit Olahraga Bisa Membantu Kesehatan Otak
Feel Good
09/03/2024, 09:00 WIB
10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Health
24/02/2024, 20:00 WIB
Mengapa Orang yang Hobi Olahraga Memiliki Pencernaan yang Sehat?
Feel Good
27/01/2024, 20:20 WIB
7 Manfaat Olahraga 15 Menit, Termasuk Menurunkan Berat Badan
Health
25/01/2024, 05:00 WIB
Apa Manfaat Olahraga Lompat Tali?
Kita
17/01/2024, 14:00 WIB
6 Manfaat Lompat Tali untuk Kesehatan, Termasuk Menyehatkan Jantung
Feel Good
17/01/2024, 13:21 WIB
Olahraga 30 Menit Setiap Hari, Cukupkah untuk Turun Berat Badan?
Health
15/01/2024, 16:30 WIB
Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?
Kita
27/12/2023, 17:24 WIB
Ketahui Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan Anak Menurut Ahli
Health
23/12/2023, 16:00 WIB
Jalan Kaki hingga Bersepeda, 5 Olahraga yang Bikin Umur Panjang
Feel Good
19/12/2023, 18:28 WIB
9 Tanda-tanda Anda Melakukan Olahraga Berlebihan
Health
19/12/2023, 11:00 WIB
Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Saat Olahraga di Waktu yang Sama Setiap Hari
Tren
19/12/2023, 07:00 WIB
5 Jenis Olahraga untuk Penderita Asam Urat yang Aman Dilakukan
Health
15/12/2023, 19:01 WIB
Apakah Olahraga Pagi Bisa Membuat Awet Muda? Berikut Penjelasannya...
Health
07/12/2023, 06:00 WIB
Pengaruh Olahraga dan Risiko Kanker Payudara
Feel Good
03/12/2023, 16:16 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads