Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Studi membuktikan, olahraga intens hingga dua menit empat kali dalam sehari dikaitkan dengan penurunan risiko kematian sebesar 27 persen.
Feel Good
05/12/2022, 06:00 WIB
Hanya butuh waktu singkat untuk melihat perubahan positif pada fisik dan mental setelah rutin berolahraga. Apa saja perubahan seteelah rutin olahraga?
Health
04/10/2023, 06:01 WIB
"Tidak ada kata terlambat untuk memulai perjalanan kebugaran. Jangan berpikir bahwa kita sudah terlalu tua."
Feel Good
03/10/2023, 10:30 WIB
Kebanyakan orang cenderung fokus pada satu jenis olahraga atau aktivitas dan merasa sudah cukup melakukannya. Apa saja jenis-jenis olahraga?
Health
02/10/2023, 12:08 WIB
Memutuskan berolahraga di gym adalah langkah yang tepat untuk memulai hidup sehat. Bagaimana tips mulai ke gym untuk pertama kalinya?
Health
02/10/2023, 07:31 WIB
All News
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
