Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Tingkat kejadian ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas) dan kematian akibat ISPA lebih rendah pada mereka yang melakukan olahraga teratur.
Edukasi
31/07/2021, 14:16 WIB
Lari membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan mengurangi angka kematian secara keseluruhan
Feel Good
27/05/2024, 14:14 WIB
Lebih dari setengah pelari yang disurvei mengatakan mereka senang mendengarkan musik atau podcast sambil berlari.
Feel Good
27/05/2024, 07:17 WIB
Berikut beberapa aktivitas sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan stamina. Apa saja?
Tren
25/05/2024, 10:00 WIB
Latihan beban tubuh ini sangat baik untuk melatih otot inti, yang sangat penting untuk mobilitas dan menghilangkan rasa sakit.
Feel Good
15/05/2024, 12:35 WIB
All News
Tren
11/05/2024, 16:00 WIB
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
