Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Memutuskan berolahraga di gym adalah langkah yang tepat untuk memulai hidup sehat. Bagaimana tips mulai ke gym untuk pertama kalinya?
Health
02/10/2023, 07:31 WIB
Bagi Anda yang sudah berkomitmen untuk berolahraga, ada baiknya untuk tetap mematuhi komitmen tersebut. Apa yang terjadi jika sebulan tidak olahraga?
Health
02/10/2023, 06:01 WIB
Rutin olahraga adalah kunci untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Simak 3 hal yang terjadi saat kita mulai rutin olahraga.
Health
01/10/2023, 06:01 WIB
Olahraga saat haid bisa menjadi aktivitas fisik yang memberi manfaat bagi kesehatan mental dan fisik asalkan dilakukan dengan cara yang tepat.
Feel Good
29/09/2023, 07:11 WIB
Selain jenis latihannya, berolahraga di waktu yang tepat juga dapat membantu pembakaran kalori lebih cepat.
Feel Good
20/09/2023, 15:41 WIB
All News
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
