Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga Saat Haid
Tidak ada larangan bagi wanita yang ingin berolahraga saat haid. Namun, jangan lupa untuk menakar kondisi tubuh dan pantang berlebihan.
Health
27/06/2020, 07:30 WIB
Olahraga saat haid bisa menjadi aktivitas fisik yang memberi manfaat bagi kesehatan mental dan fisik asalkan dilakukan dengan cara yang tepat.
Feel Good
29/09/2023, 07:11 WIB
Perempuan yang sedang haid sebaiknya menggabungkan karbohidrat kaya serat, protein, dan lemak sehat di semua waktu makan.
Eat Good
24/08/2022, 10:51 WIB
All News
