Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga Jalan Kaki
Permukaan halus tanpa tanjakan hanya memberi sedikit perlawanan terhadap otot, yang berarti tubuh tidak membakar banyak kalori.
Feel Good
17/09/2023, 17:00 WIB
Jalan kaki memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk diet. Kenali manfaat jalan kaki untuk menurunkan berat kaki berikut ini.
Health
21/12/2022, 06:00 WIB
Meskipun tidak seberat jenis olahraga lainnya, ternyata ada banyak manfaat jalan kaki setiap hari untuk kesehatan fisik dan mental.
Health
18/12/2022, 16:00 WIB
Intinya, bergerak bahkan berolahraga sehabis makan dapat membantu penyerapan glukosa dalam tubuh.
Feel Good
28/08/2022, 08:35 WIB
Di balik kepraktisan olahraga jalan kaki, penelitian ungkap aktivitas fisik ini memiliki beberapa manfaat tak terduga. Berikut beberapa di antaranya.
Health
27/06/2020, 16:32 WIB
All News
