#Manfaat-meditasi

Health
Tak Hanya Duduk Bersila, 4 Aktivitas Ini Juga Tergolong Meditasi

Tak Hanya Duduk Bersila, 4 Aktivitas Ini Juga Tergolong Meditasi

Meditasi bukan hanya dilakukan dengan duduk bersila di tempat yang sunyi saja. Beberapa kegiatan sederhana juga tergolong meditasi.
Feel Good
7 Manfaat Meditasi, Bisa Atasi Depresi hingga Kecanduan

7 Manfaat Meditasi, Bisa Atasi Depresi hingga Kecanduan

Apabila meditasi konsisten dilakukan, ada beberapa manfaat bagi kesehatan mental dan fisik yang bisa dirasakan.
Feel Good
Bisa Atasi Stres, Pahami Meditasi dan Cara Mudah Melakukannya

Bisa Atasi Stres, Pahami Meditasi dan Cara Mudah Melakukannya

Meditasi memungkinkan pikiran yang telanjur kalut terbawa aktivitas sehari-hari untuk diatur ulang dan fokus.
Feel Good
5 Obat Alami untuk Atasi Gatal di Kulit Kepala

5 Obat Alami untuk Atasi Gatal di Kulit Kepala

Kulit kepala gatal bisa diobati dengan beberapa obat alami. Berikut daftarnya,
Feel Good
Mengenal Box Breathing dan 3 Manfaatnya bagi Tubuh

Mengenal Box Breathing dan 3 Manfaatnya bagi Tubuh

Box breathing diklaim dapat meredakan stres pada tubuh. Namun, apa makna sebenarnya dari teknik ini? Begini paparannya.

All News

Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.