Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Me Time

Awas, Bekerja di Akhir Pekan Bisa Mengacaukan Kesehatan Mental
Awas, Bekerja di Akhir Pekan Bisa Mengacaukan Kesehatan Mental
Sebuah penelitian baru menemukan, bahwa bekerja di akhir pekan dapat mengacaukan kesehatan mental.
Feel Good
6 Manfaat
6 Manfaat "Me Time" untuk Kesehatan Mental
Keinginan untuk menyendiri atau me time adalah kesediaan seseorang untuk melakukan hal yang disenanginya tanpa campur tangan orang lain.
Feel Good
3 Manfaat Me Time, Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
3 Manfaat Me Time, Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Meluangkan waktu untuk diri sendiri sangat penting sebagai bagian dari menjaga kesehatan mental.
Kita
Pahami, Manfaat
Pahami, Manfaat "Me Time" untuk Kesehatan Mental
Memiliki waktu untuk diri sendiri atau "me time" ternyata juga memainkan peran yang penting dalam meningkatkan kesehatan mental.
Feel Good
Apa Itu Me Time dan Arti Pentingnya bagi Kesehatan Mental?
Apa Itu Me Time dan Arti Pentingnya bagi Kesehatan Mental?
Banyak orang menyepelekan "me time". Padahal, meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri ini punya segudang manfaat untuk kesehatan.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.