Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Makan Sayur Dan Buah
Kenapa cepat lapar? Mungkin itu disebabkan karena kita kurangan makan sayuran karena sayuran mengandung serat tinggi yang membuat kenyang lebih lama.
Eat Good
10/09/2022, 06:08 WIB
Makan sayur dan buah, minimal dalam sehari harus sebanyak 5 porsi. Berikut info yang dilansir dari laman Direktorat SMP Kemendikbud Ristek.
Edukasi
30/04/2022, 08:27 WIB
Mengonsumsi sayur dan buah dapat meningkatkan daya ingat sekaligus memproteksi sel-sel otak. Antioksidan berperan dalam memerangi radikal bebas.
Edukasi
13/03/2022, 14:48 WIB
All News
