Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat-lari-malam

6 Manfaat Lari di Malam Hari, Pernah Coba?
6 Manfaat Lari di Malam Hari, Pernah Coba?
Bagi orang-orang dengan kesibukan di pagi hari, lari di malam hari bisa jadi pilihan yang ideal. Ternyata, lari di malam hari punya segudang manfaat.
Feel Good
Joging Malam Hari Baik atau Tidak
Joging Malam Hari Baik atau Tidak
Apakah joging di malam hari memiliki manfaat tertentu? Atau justru sama saja dengan joging di pagi hari?
Feel Good
Lari Malam Lebih Baik Dibandingkan Pagi Hari? Ini Kata Ahli
Lari Malam Lebih Baik Dibandingkan Pagi Hari? Ini Kata Ahli
Studi membuktikan jika berlari di malam hari dapat memberikan manfaat kesehatan dan performa yang lebih baik ketimbang berlari di pagi hari.
Feel Good
5 Kiat Aman Jogging di Malam Hari
5 Kiat Aman Jogging di Malam Hari
Berlari di malam hari dipenuhi risiko karena cenderung minim penerangan. Kondisi jalanan juga lebih sepi dibandingkan pagi hari.
Feel Good
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Berlari di malam hari tidak mengganggu tidur, selama kita menghindari aktivitas berat sekitar satu jam sebelum tidur.
Feel Good
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.