Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Jalan Kaki
Jalan kaki adalah olahraga yang paling aman untuk dilakukan oleh ibu hamil, berikut ini beragam manfaatnya.
Health
24/12/2020, 12:04 WIB
Tak perlu melakukan olahraga berat, rutin olahraga ringan seperti jalan kaki pun sudah bisa memberi manfaat. Apa saja manfaat jalan kaki?
Health
23/12/2020, 08:00 WIB
Jalan kaki memang tergolong latihan ringan. Tapi rutin melakukannya paling tidak 15 menit setiap hari bisa memberikan sederet manfaat kesehatan.
Feel Good
03/11/2020, 14:38 WIB
Meski tampak mudah dilakukan, nyatanya jalan kaki secara rutin setiap hari bermanfaat untuk kesehatan, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.
Oh Begitu
03/11/2020, 13:05 WIB
Walau tidak ada studi yang secara khusus meneliti tentang efek jalan kaki setelah makan, namun secara umum aktivitas fisik memang berdampak positif.
Eat Good
17/07/2020, 08:31 WIB
All News
Feel Good
22/01/2019, 08:08 WIB
