Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari
Jalan kaki merupakan olahraga intensitas ringan yang paling sederhana untuk...
video
11/04/2024, 05:53 WIB
Meskipun tidak seberat jenis olahraga lainnya, ternyata ada banyak manfaat jalan kaki setiap hari untuk kesehatan fisik dan mental.
Health
18/12/2022, 16:00 WIB
Intinya, bergerak bahkan berolahraga sehabis makan dapat membantu penyerapan glukosa dalam tubuh.
Feel Good
28/08/2022, 08:35 WIB
Berjalan kaki adalah pilihan olahraga yang mudah dilakukan, namun dengan manfaat segudang. Simak bagaimana mempersiapkan diri sebelum berjalan kaki.
Kita
13/05/2021, 20:32 WIB
Di balik kepraktisan olahraga jalan kaki, penelitian ungkap aktivitas fisik ini memiliki beberapa manfaat tak terduga. Berikut beberapa di antaranya.
Health
27/06/2020, 16:32 WIB
All News
