Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat-dan-akibat-mandi-malam-sebelum-tidur

Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Berlari di malam hari tidak mengganggu tidur, selama kita menghindari aktivitas berat sekitar satu jam sebelum tidur.
Feel Good
Manfaat dan Akibat Mandi Malam Menggunakan Air Dingin Sebelum Tidur
Manfaat dan Akibat Mandi Malam Menggunakan Air Dingin Sebelum Tidur
Mandi malam menggunakan air dingin sebelum tidur tidak selamanya buruk, namun juga tidak selamanya baik. Berikut manfaat dan akibat yang bisa timbul.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.