Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Tidur

3 Prinsip Pola Tidur yang Baik
3 Prinsip Pola Tidur yang Baik
Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Health
Ketahui, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal
Ketahui, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal
Kebiasaan tidur tanpa bantal ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Simak penjelasannya.
Tren
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Tidur cukup 7-9 jam sehari dapat memproduksi protein yang berperan dalam respons kekebalan tubuh.
Health
3 Manfaat Tidur dengan Pintu Kamar Terbuka pada Malam Hari
3 Manfaat Tidur dengan Pintu Kamar Terbuka pada Malam Hari
Orang umumnya tidur dengan pintu kamar tertutup, tapi pintu terbuka memberikan manfaat. Ini manfaat tidur dengan pintu kamar terbuka pada malam hari.
Housing
Tidur Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Tipsnya
Tidur Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Tipsnya
Tidak hanya penuhi kebutuhan tubuh, tidur mempunyai berbagai manfaat, salah satunya adalah menurunkan berat badan.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads