Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur
Berikut ini dibagikan tips untuk membantu mendapat manfaat maksimal dari tidur berkualitas bagi mahasiswa maupun pekerja.
Edukasi
06/10/2020, 12:08 WIB
Lama waktu tidur tiap orang berbeda-beda, tergantung usia dan kondisi kesehatannya. Berikut penjelasan mengenai lama waktu tidur yang diperlukan tubuh
Health
13/04/2024, 22:00 WIB
Penelitian menunjukkan bahwa tidur telanjang berpotensi berdampak positif pada kesehatan reproduksi, hubungan dengan pasangan, dan lain-lain.
Oh Begitu
13/04/2024, 21:00 WIB
Manfaat power nap atau tidur singkat selama arus mudik, yaitu meningkatkan fokus dan meredakan lelah. Ketahui manfaat lainnya...
Health
13/04/2024, 18:00 WIB
Selain baju tidur, beberapa orang juga memilih untuk mengenakan kaus kaki. Kebiasaan ini bahkan memiliki sejumlah manfaat.
Tren
12/04/2024, 18:00 WIB
All News
Feel Good
26/12/2023, 19:33 WIB
