Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur
Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Health
26/03/2021, 20:01 WIB
Tidur siang bisa bermanfaat bagi kesehatan apabila dilakukan dengan cara dan jam yang tepat. Berikut penjelasannya.
Health
10/02/2020, 15:03 WIB
Kenali berbagai macam manfaat dari tidur siang. Jika sudah tahu, jangan lewatkan waktu istirahat Anda untuk melakukan aktivitas itu!
Health
02/02/2020, 12:35 WIB
Tidur cukup dan berkualitas terbukti dapat menjaga kesehatan fisik dan mental. Studi terbaru membuktikan tidur lelap dapat mencegah alzheimer.
Health
11/01/2020, 20:00 WIB
Tak hanya membuat kita cepat tertidur, mengenakan kaus kaki di ranjang ternyata memiliki banyak manfaat. Apa saja itu?
Health
13/12/2019, 20:30 WIB
All News
Feel Good
03/07/2019, 18:56 WIB
