#Manfaat Tidur Siang

Health
Berapa Lama Sebaiknya Tidur Siang untuk Tingkatkan Produktivitas?

Berapa Lama Sebaiknya Tidur Siang untuk Tingkatkan Produktivitas?

Tidur siang ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja. Namun, berapa lama idealnya?
Feel Good
Tidur Siang Terlalu Sering, Risiko Hipertensi dan Stroke Menghantui

Tidur Siang Terlalu Sering, Risiko Hipertensi dan Stroke Menghantui

Studi terbaru mengungkapkan, individu yang sering tidur siang berisiko lebih besar terkena tekanan darah tinggi dan stroke.
Tren
Manfaat Tidur Siang Singkat

Manfaat Tidur Siang Singkat

Ternyata ada banyak manfaat dari tidur siang singkat. Dari manfaat relaksasi hingga meningkatkan daya ingat menjadi lebih baik. Simak selengkapnya.
Feel Good
Studi: Tidur Siang Dapat Bantu Perkembangan Otak Anak

Studi: Tidur Siang Dapat Bantu Perkembangan Otak Anak

Ada beberapa studi yang menunjukkan bahwa tidur siang dapat bantu perkembangan otak anak.
Tren
Orang Dewasa Juga Bisa Tidur Siang, Ini Manfaatnya!

Orang Dewasa Juga Bisa Tidur Siang, Ini Manfaatnya!

Tidur siang juga dinilai penting untuk mengistirahatkan badan dan pikiran sejenak dari rutinitas harian bagi orang dewasa.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.