Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Tidur Siang
Tidur siang singkat di siang hari dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan kinerja pekerjaan, meningkatkan suasana hati, membuat lebih waspada.
Tren
25/10/2020, 14:29 WIB
Tidur siang selama 20-30 menit yang dilakukan dengan tepat terbukti bermanfaat untuk kesehatan, termasuk menjaga daya tahan tubuh. Berikut tipsnya.
Health
19/04/2020, 12:12 WIB
Tidur siang bisa bermanfaat bagi kesehatan apabila dilakukan dengan cara dan jam yang tepat. Berikut penjelasannya.
Health
10/02/2020, 15:03 WIB
Kenali berbagai macam manfaat dari tidur siang. Jika sudah tahu, jangan lewatkan waktu istirahat Anda untuk melakukan aktivitas itu!
Health
02/02/2020, 12:35 WIB
Tidur siang yang sering diidentikkan dengan pemalas ternyata punya beragam manfaat. Apa saja?
Tren
17/09/2019, 16:19 WIB
All News
Feel Good
03/07/2019, 18:56 WIB
