Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Mental
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, puasa juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Apa saja manfaatnya?
Health
26/04/2020, 03:30 WIB
Puasa di bulan Ramadhan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan mental seperti mengatasi stres, kecemasan, sampai depresi.
Eat Good
25/03/2023, 11:39 WIB
Puasa ternyata tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Ketahui manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik berikut.
Health
23/03/2023, 03:00 WIB
Dari segi psikologis, berpuasa dapat memperbaiki mood karena hormon-hormon yang berkaitan dengan stres akan menurun.
Edukasi
17/04/2022, 13:51 WIB
Bagi penderita masalah kesehatan mental, pola makan juga menjadi bagian penting. Apakah puasa memiliki manfaat untuk kesehatan mental?
Health
30/03/2022, 14:00 WIB
All News
