Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Pendinginan
Pendinginan biasanya dilakukan setelah melakukan gerakan inti saat berolahraga. Gerakan pendinginan dapat mengembalikan tubuh ke kondisi semula.
Sports
16/06/2021, 15:45 WIB
Pendinginan setelah olahraga penting dilakukan karena bermanfaat dalam memulihkan kondisi fisik hingga memaksimalkan hasil latihan.
Health
22/12/2022, 09:00 WIB
Pendinginan atau cooling down setelah berolahraga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh.
Sports
26/01/2022, 14:40 WIB
Kepala terasa ringan dan berkunang-kunang adalah efek yang paling sering terjadi ketika kita melewatkan sesi pendinginan setelah berolahraga.
Tren
15/01/2022, 16:30 WIB
Gerakan pendinginan yang dilakukan secara baik dan benar dapat mengembalikan tubuh ke kondisi semula.
Sports
27/05/2021, 19:00 WIB
All News
