Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Diet harus dijalankan dengan menyenangkan. Tidak boleh merasa terpaksa apalagi sampai merasa tersiksa.
Edukasi
15/11/2021, 12:59 WIB
Riset yang diterbitkan dalam Jurnal Frontier menemukan olahraga lari memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk hari tua kita.
Feel Good
06/05/2019, 16:05 WIB
Inspirasi pound fit datang dari kegiatan menabuh drum hingga keringat menetes saking bersemangatnya.
Corner
26/04/2019, 20:45 WIB
Banyak orang berpikir olahraga ini hanya untuk wanita sehingga banyak pria tidak tertarik untuk mencoba latihan barre. Padahal tidak demikian.
Feel Good
07/03/2019, 16:00 WIB
Ada banyak manfaat kesehatan dari olahraga lari yang telah dibuktikan lewat riset ilmiah.
Feel Good
28/02/2019, 09:25 WIB
All News
