Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh lebih sehat. Namun, apakah olahraga pagi bisa membuat awet muda? Simak manfaatnya berikut ini.
Health
07/12/2023, 06:00 WIB
Aktivitas fisik dan manajemen berat badan dapat meminimalkan peluang terkena penyakit ini
Feel Good
03/12/2023, 16:16 WIB
Kita mungkin bertanya-tanya berapa banyak waktu yang seharusnya dihabiskan untuk berolahraga dalam seminggu, jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan
Feel Good
26/11/2023, 05:27 WIB
Tinju menggabungkan latihan pukulan dan stamina yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, kekuatan, daya tahan, keseimbangan, dan koordinasi.
Feel Good
24/11/2023, 09:10 WIB
Olahraga penting untuk mengontrol gula darah. Ada beberapa hal yang harus dilakukan penderita diabetes sebelum olahraga, salah satunya cek tensi.
Health
23/11/2023, 10:30 WIB
All News
