Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga Kardio
Berbagai gerakan dalam olahraga kardio akan merangsang denyut jantung dan meningkatkan laju pernapasan. Apa itu olahraga kardio dan manfaatnya?
Tren
15/10/2020, 07:30 WIB
Melakukan olahraga kardio secara rutin dapat memberikan banyak manfaat positif bagi tubuh. Salah satunya adalah manfaat kesehatan bagi kulit.
Tren
09/09/2023, 10:45 WIB
Olahraga jalan cepat dan lari sama-sama bermanfaat untuk kesehatan. Namun, di antara jalan cepat dan lari, mana yang lebih sehat?
Health
12/07/2023, 06:00 WIB
Ada beberapa manfaat olahraga kardio bagi kesehatan. Berikut daftarnya.
Feel Good
08/06/2023, 10:44 WIB
Salah satu jenis olahraga yang sering dilakukan adalah olahraga kardio. Ketahui apa itu olahraga kardio dan manfaatnya berikut ini.
Health
31/01/2023, 07:30 WIB
All News
