Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Meditasi
Saat mengalami kecemasan dan stres, meditasi jadi salah satu cara mudah untuk mengatasinya.Lantas, apa manfaat meditasi?
Tren
03/06/2020, 13:32 WIB
Karena di era pembatasan jarak ini kita hanya bisa melakukan meditasi di rumah, setidaknya sepuluh aplikasi ini dapat membantu kita memulai meditasi.
Feel Good
14/04/2020, 13:29 WIB
Tak hanya meredakan stres dan kecemasan, riset telah membuktikan manfaat meditasi untuk kesehatan jantung kita.
Health
09/04/2020, 18:00 WIB
Peneliti melakukan pemindaian otak seorang biksu asal Tibet. Selama 14 tahun, penelitian ini menunjukkan manfaat meditasi pada kesehatan otak.
Oh Begitu
29/03/2020, 20:32 WIB
Meditasi tak hanya membantu diri lebih tenang, tapi juga dapat emmbantu pemulihan lebih cepat dan memiliki berbagai manfaat sehat lainnya.
Health Concerns
05/08/2016, 20:35 WIB
All News
