Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Jalan Cepat

Mau Hidup Sehat dengan Berjalan Kaki? Ini Kuncinya
Mau Hidup Sehat dengan Berjalan Kaki? Ini Kuncinya
Jalan kaki merupakan olahraga "termudah" yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita, lho.
Feel Good
Cegah Diabetes dengan Olahraga Jalan Cepat
Cegah Diabetes dengan Olahraga Jalan Cepat
Sebagai orang yang sibuk kita mungkin sudah terbiasa jalan cepat menuju kantor. Tapi, seberapa cepat agar punya manfaat kesehatan?
Health
7 Manfaat Positif Jalan Kaki di Pagi Hari, Apa Saja?
7 Manfaat Positif Jalan Kaki di Pagi Hari, Apa Saja?
Melakukan aktivitas jalan kaki di pagi hari secara rutin memiliki banyak manfaat positif, berikut beberapa di antaranya.
Tren
Jalan Cepat Turunkan Risiko Kematian, Menurut Studi
Jalan Cepat Turunkan Risiko Kematian, Menurut Studi
Berjalan cepat sekitar 11 menit per hari terbukti dapat menurunkan risiko kematian dini, menurut studi terbaru.
Feel Good
Macam-macam Manfaat Jalan Cepat yang Sayang untuk Dilewatkan
Macam-macam Manfaat Jalan Cepat yang Sayang untuk Dilewatkan
Jalan cepat adalah olahraga yang cukup sederhana, namun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Apa itu?
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads