Feel Good
Malas Gerak? 5 Latihan Olahraga Ini Bisa Dilakukan Sambil Rebahan
Sesi rebahan di tempat tidur sebetulnya juga bisa dimanfaatkan untuk berolahraga ringan. Bagaimana caranya?
07/09/2020, 10:42 WIB
Health
Yakin Masih Mau Malas Olahraga? Ini 5 Manfaat Rutin Olahraga
Meskipun psikoterapi dan pengobatan efektif, ada satu pengobatan untuk depresi yang gratis dan tersedia secara universal, yakni olahraga.
11/04/2021, 18:10 WIB
Eat Good
Ingin Turunkan Berat Badan Tapi Malas Olahraga Berat? Ini Triknya
Semua orang tentu mau menurunkan berat badan dengan cara yang lebih cepat dan mudah untuk dijalankan.
04/11/2020, 09:48 WIB
Feel Good
Intip 4 Cara Kembalikan Motivasi Berolahraga Selama Pandemi
Di masa pandemi ini kita justru memiliki lebih banyak waktu yang dapat dimanfaatkan untuk berolahraga.
02/11/2020, 08:41 WIB
Feel Good
Alasan Orang Suka Menunda Pekerjaan, Menurut Ahli
Penundaan adalah sesuatu yang kita semua pernah lakukan. Pertanyaannya, mengapa kita tetap melakukannya meskipun untuk tugas-tugas yang mudah?
21/07/2020, 19:32 WIB
All News
Feel Good
26/03/2019, 14:00 WIB
Penghargaan dan sertifikat:
Copyright 2008 - 2022 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
