Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Malam Jam

Ketika Jokowi Mengaku Bisa Tertidur di Helikopter...
Ketika Jokowi Mengaku Bisa Tertidur di Helikopter...
Jokowi mengaku mudah tidur di mana saja karena saat malam hari jam tidurnya sedikit.
Whats New
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Apakah Berlari di Malam Hari Dapat Mengganggu Kualitas Tidur?
Berlari di malam hari tidak mengganggu tidur, selama kita menghindari aktivitas berat sekitar satu jam sebelum tidur.
Feel Good
Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Jam berapa sebaiknya olahraga malam dilakukan agar tidak mengganggu jadwal tidur sangat tergantung pada kondisi tubuh dan jenis olahraganya.
Health
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
Jenis olahraga yang tidak boleh dilakukan di malam hari adalah olahraga yang intensitasnya berat dan terlalu mepet dengan jadwal tidur.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads