Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makanan Yang Meredakan Nyeri Haid
Secara keseluruhan, makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian lebih mudah diproses oleh tubuh, terutama ketika sedang haid.
Eat Good
19/12/2022, 08:51 WIB
Mengubah pola makan dengan mengurangi daging, minyak, gula, garam, maupun kopi ditemukan dapat mengurangi nyeri haid.
Eat Good
07/11/2022, 10:23 WIB
Saat haid, berhenti mengonsumsi makanan ini agar kram tak makin parah. Sebagai gantinya, konsumsi makanan yang bisa meringankan nyeri.
Tren
23/10/2022, 08:05 WIB
All News
