Pertambahan usia bisa terlihat dari perubahan kulit yang memperlihatkan tanda-tanda penuaan, seperti kulit kering dan keriput. Masalahnya, tak semua orang mengalami penuaan kulit sesuai usianya.
Demi kesehatan, nasihat “makan dalam jumlah wajar” ternyata tak hanya belaku untuk daging merah atau hidangan penutup. Beberapa makanan sehat ini pun demikian.
Setiap tahun angka penderita stroke di negeri ini selalu meningkat. Selain usia lanjut, pola makan tak sehat juga dapat meningkatkan resiko terserang stroke, penyebab kematian utama di Indonesia.
Seseorang tak bisa menebak kisah yang terbentang di masa depan kecuali menjalaninya. Sama halnya dengan Tom Hanks dan Halle Berry ketika didiagnosis diabetes.