Selain menghindari polusi dan kebiasaan merokok, memilih makanan pembersih paru-paru juga penting untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan. Lantas makanan seperti apa yang bisa menjaga paru-paru tetap bersih?

Makanan berikut dipercaya bisa jadi rahasia panjang umur. Konsumsi bahan-bahan berikut diiringi dengan cara olah yang baik dan pola hidup yang sehat.

Kenali beragam makanan antioksidan yang diyakini ahli gizi dapat mencegah beragam penyakit kronis, termasuk kanker hingga sakit jantung.

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit gusi, salah satunya dengan konsumsi nutrisi yang membantu pencegahannya.