Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makanan Berserat Tinggi
Tak hanya sayur dan buah, biji-bijian pangan juga mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Berikut biji-bijian yang berserat tinggi.
Health
07/06/2020, 14:04 WIB
Sembelit justru disebabkan oleh rendahnya kadar glukosa darah. Kondisi ini muncul karena tubuh tidak pernah atau sedikit melakukan glukoneogenesis.
Health
24/09/2022, 12:33 WIB
Kenapa cepat lapar? Mungkin itu disebabkan karena kita kurangan makan sayuran karena sayuran mengandung serat tinggi yang membuat kenyang lebih lama.
Eat Good
10/09/2022, 06:08 WIB
Serat dapat membuat rasa kenyang tahan lebih lama sehingga dapat mendukung penurunan berat badan. Apa saja buah dengan kandungan serat tinggi?
Food Story
05/02/2022, 13:33 WIB
Ada banyak macam sayuran yang mengandung serat tinggi. Salah satunya adalah kentang yang mengandung 6,3 gram serat.
Food Story
04/02/2022, 20:32 WIB
All News
