Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi
Ada banyak pilihan makanan untuk bantu mengatasi sembelit yang tersedia, seperti buah kiwi, buah pir, buah apel, pepaya, hingga sayur bayam.
Health
30/11/2021, 06:06 WIB
Kenali beragam makanan yang mengandung serat tinggi, yang baik dikonsumsi untuk kesehatan pencernaan, termasuk mengontrol diabetes dan obesitas.
Health
13/05/2022, 08:56 WIB
Serat dapat membuat rasa kenyang tahan lebih lama sehingga dapat mendukung penurunan berat badan. Apa saja buah dengan kandungan serat tinggi?
Food Story
05/02/2022, 13:33 WIB
Ada banyak macam sayuran yang mengandung serat tinggi. Salah satunya adalah kentang yang mengandung 6,3 gram serat.
Food Story
04/02/2022, 20:32 WIB
Serat sangat penting untuk kesehatan. Serat memberi makan bakteri baik di usus yang mengarah pada banyak manfaat kesehatan.
Oh Begitu
10/06/2021, 17:02 WIB
All News
