Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makan Sebelum Tidur
Apa makanan yang baik dikonsumsi jika lapar sebelum tidur?
Eat Good
12/09/2021, 18:12 WIB
Makan sebelum tidur umumnya tidak dianjurkan. Beberapa ahli bahkan menyebut jarak makan sebelum tidur yang ideal adalah tiga jam.
Health
23/01/2024, 21:00 WIB
Penelitian menunjukkan bahwa makan sebelum tidur memiliki beberapa risiko kesehatan. Lantas, kapan waktu terbaik untuk berhenti makan malam?
Tren
16/08/2023, 18:00 WIB
Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan. Untuk itu, ubah kebiasaan dengan beberapa hal yang perlu dilakukan sebelum tidur berikut ini.
Health
20/07/2023, 22:00 WIB
Kenapa habis makan tidak boleh langsung tidur? Ternyata kebiasaan ini bisa berdampak negatif pada kesehatan. Simak penjelasannya berikut ini.
Health
13/07/2023, 12:45 WIB
All News
