Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Makan Dengan Kesadaran

Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya
Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya
Penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu cepat dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Eat Good
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan
5 Strategi Mindful Eating untuk Menurunkan Berat Badan
Pola makan penuh kesadaran dan intuitif juga dapat membantu mengubah hubungan kita dengan makanan dan membantu menurunkan berat badan. 
Eat Good
Ayo Makan dengan Kesadaran
Ayo Makan dengan Kesadaran
Demi kesehatan, sebagian kaum urban kini lebih serius dalam memilih makanan. Dari sepiring makanan terpilih itu, pendulum gaya hidup bergerak mencari keseimbangan dan kebajikan.
Food

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads