Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Makan Pelan
Ada kebiasaan makan yang dapat membantu kita meratakan perut dalam waktu singkat, apa saja?
Eat Good
11/11/2021, 10:10 WIB
Makan perlahan dan juga menyadari porsi yang kita ambil merupakan cara yang mudah untuk mengurangi asupan kalori. Ini penting saat kita sedang diet.
Eat Good
08/06/2021, 13:33 WIB
Orang yang mengunyah makanan terlalu cepat lebih berpotensi mengalami obesitas dibanding mereka yang makan dengan pelan.
Eat Good
23/10/2020, 05:05 WIB
Jika sering merasa lapar padahal baru makan, bisa jadi ada yang salah dengan cara mengungah Anda. Makanlah dengan lebih pelan agar cepat kenyang.
Health
12/01/2020, 20:00 WIB
Ada peran hormon di dalamnya.
Oh Begitu
29/03/2019, 20:02 WIB
All News
